ברוסקטה (גרליקי)
Bruschetta (Garlicky) עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 286 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, שום, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 21 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: Garlicky Olivada, בשר בקר Garlicky, ו בליקי מאיו.