ברוקולי ועניבות פרפר צ'דר

ברוקולי ועניבות פרפר צ'דר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 149 גרם חלבון 124 גרם של שומן, וסך הכל 3062 קלוריות. המתכון הזה מכסה %78 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פסטה עם עניבת פרפר, ברוקולי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 90%. נסו ברוקולי ועניבות פרפר צ'דר, ברוקולי ועניבות פרפר, ו עניבות פרפר וברוקולי (מתכונים דומים).