ברוקולי עליון

ברוקולי עליון יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 99 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חניתות ברוקולי, חמאה, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו ברוקולי עליון, ברוקולי עליון, ו ברוקולי וכרובית העליון (מתכונים דומים).