Cauli-Flied / כרובית "אורז"

אורז / כרובית "culi-Flied" עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך בצל ירוק, שמן זית כתית מעולה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. מתכונים דומים: סיר O ' זהב " כרובית, מרק עוף ואורז ", כרובית " תפוחי אדמה מטוגנים ", ו "זה קל מדי" צלעות חזיר ותבשיל אורז.