ברוקולי עם חמאת שקדים לימון

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? ברוקולי עם חמאת שקדים לימון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. אם יש לכם שקדים מרוסקים, מיץ לימון, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. . נסו ברוקולי עם חמאת שקדים לימון, ברוקולי ושקדים עם חמאת לימון, ו ברוקולי עם חמאת שקדים שום לימון (מתכונים דומים).