ברוקולי פלפל לימון

אם יש לכם פרחי ברוקולי, מים, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו פסטה פלפל לימון חריף עם ברוקולי, ברוקולי וספגטי סקווש עם פלפל לימון , ו ברוקולי מאודה עם שקדים, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים ברוקולי ומים בקערת מיקרוגל-בטוח בינונית. מכסים בניילון נצמד. מיקרוגל ב 3 דקות גבוהות או עד פריך במכרז; ניקוז. לזרוק ברוקולי עם חמאה ופלפל לימון.

מרכיבים שתצטרך

פלפל לימון