ברוקולי פסטו ללחם או כמנה צדדית
ברוקולי פסטו המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו שמן אבוקדו, מלח, ברוקולי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מנה מהירה בצד ברוקולי, ברוקולי-מנות ראשונות פסטה, ו מנות ראשונות אטריות ברוקולי (מתכונים דומים).