ברוקולי ראבה ופסטה סלמי

ברוקולי ראבה ופסטה סלאמי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 780 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך תערובת, מלח, ברוקולי, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. נסו ברוקולי ראבה ופסטה סלמי, סלאמי-ברוקולי רבה פריטטה, ו פסטה עם פנצ'טה, ברוקולי או ברוקולי ראבה וצנוברים (מתכונים דומים).