קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

ברי Bubbly אגרוף

ברי Bubbly אגרוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אגרוף תוסס ברי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 489 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קישוטים, מיץ לימון, מיץ אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פונץ ' שמפניה מבעבע, פונץ ' אוכמניות מבעבע, ו ברי רום פונץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סירופ פטל, מיץ תפוזים טרי, מיץ אננס, ומיץ לימון טרי בקערה בינונית, ערבוב עד מעורבב. כיסוי וצינה 2 עד 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים תערובת לתוך קערת פונץ', העליון עם יין מבעבע צונן.
מרכיבים שתצטרך
יין מבעבעיין מבעבע
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון