ברי-קייל שייק

שייק ברי כרוב יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מספק כ 2 מנות . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פטל, בננה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שייק כרוב וענבים, בננה ברי קייל שייק, ו שייק כרוב וענבים מעורבים (מתכונים דומים).