ברצינות איטלקית: Cardoons

ברצינות איטלקית: Cardoons עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 401 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גראנה פדאנו, חמאה, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה מ "אוכל רציני" יש 49 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Cardoons, Cardoons מטוגנת, ו Ramp-ed עד Cardoons (מתכונים דומים).