בשר בקר לשפשף # 1
המתכון בשר בקר לשפשף # 1 יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 5 דקות. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-1 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פפריקה, מלח גס, שום מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זה עובד טוב כמו מרינדה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, בשר בקר ברביקיו, ו בשר בקר ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מרכיבים יחד בקערה. הכן בשר על ידי צחצוח פני השטח עם שמן לפני החלת לשפשף. החל לשפשף 2 עד 4 שעות לפני הבישול. בשר שפשף יכול להיות בקירור לילה, כמו זה יגדיל את הטעם מעט.