בשר וכרוב בסגנון הולנדי (סיר חרס)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בסגנון הולנדי בשר וכרוב (סיר חרס). והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 511 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-20 דקות. אם יש לך בצל, שמן, חומץ סיידר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. נסו אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo), בשר משומר וכרוב-סיר חרס, ו סיר חרס בשר משומר וכרוב (מתכונים דומים).