בשר חזיר ומרק שעועית לבנה

בשר חזיר ומרק שעועית לבנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 224 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו מרק עוף, בצל, שעועית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, מרק שעועית לבנה טוסקני עם ברוקולי רב – טוויסט שונה לחלוטין על מרק ירקות, ו מרק שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים שמן זית בסיר מרק על אש בינונית-גבוהה. מבשלים ומערבבים בצל בשמן חם עד רך, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

2 פחיות (18.5 אונקיות) של ציר עוף של COLLEGE INN®

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

בצל העונה עם תיבול איטלקי. המשך לבשל ומערבבים במשך 1 יותר דקה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית גבינת רומנו מגוררת

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

מערבבים מרק עוף, שעועית לבנה, עגבניות, כרוב, בשר חזיר וסלרי לתוך הסיר. מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום לנמוך; מבשלים עד סלרי וכרוב רכים, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ