קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות54
מגזין

בשר משומר וכרוב

בשר משומר וכרוב
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? בשר משומר וכרוב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 820 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 51 גרם שומן. גשו לסופר וקנו תבלין כבישה, חזרת, חזה בקר משומר, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב תערובת התבלינים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. עם כפית נסו בשר משומר וכרוב, בשר משומר וכרוב, ו בשר משומר וכרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר לחץ 6 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
10 שיני שום, שלמות10 שיני שום, שלמות
2
מכסים במכסה, ואטמו בבטחה; מניחים בקרת לחץ על צינור האוורור. מבשלים מעל חום גבוה עד שלחץ שולט בסלעים קדימה ואחורה במהירות. להפחית את החום עד לחץ שליטה סלעים מדי פעם; לבשל 50 דקות.
3
הסר מהחום, להפעיל מים קרים על תנור כדי להפחית את הלחץ. בזהירות להסיר את המכסה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
הסר בשר משומר; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
5
מוסיפים תפוחי אדמה וכרוב לבישול. קוק כפי שהורה קודם לכן 5 דקות. מסדרים תפוחי אדמה וכרוב סביב בשר משומר.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6
מערבבים שמנת חמוצה חזרת; מגישים עם בשר משומר, תפוחי אדמה וכרוב.
מרכיבים שתצטרך
בשר משומרבשר משומר
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי