בשר צבי וירקות בגריל

בשר צבי בגריל וירקות יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 679 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. אם יש לכם עגבניות שרי, פטריות, אבקת שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד גם כמנה עיקרית יקרה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 94%, וזה נהדר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם צלי סיר בשר צבי עם ירקות, בשר צבי צלוי, ו בשר צבי צלוי.

הוראות

בקערת זכוכית או בשקית ניילון שלבו חומץ, דבש, רוטב סויה, קטשופ, פלפל ואבקת שום; הניחו בצד 1/4 כוס לירקות. הניחו בצד 3/4 כוס לצלייה.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

חבילת בשר חזיר פרוס דק

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

ציוד שתשתמש בו

1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים בשר לקערה או לשקית; מערבבים או מנערים לציפוי. מכסים (או סוגרים שקית) ומכניסים למקרר למשך 4 שעות. שעה לפני הצלייה זורקים ירקות עם 1/4 כוס מרינדה שמורה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

סוכר אדום גס

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מסננים וזורקים מרינדה מבשר.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

משחילים בשר וירקות לסירוגין על שיפודים. צולים על אש בינונית-חמה למשך 15-20 דקות או עד שמדחום בשר המוחדר לבשר צבי קורא 160 תֶקֶף, מסתובב ומתנשא לעתים קרובות עם מרינדת 3/4 כוס שמורה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

בשר צבי