ג'מבליה בשרית מבושלת איטית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 442 קלוריות. צאו לחנות והרימו פתיתי פטרוזיליה, פלפל קאיין, מרק עוף ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה הוא זול למדי מתכון לחובבי אוכל קריאולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו -25 דקות. עם כפית ציון 70%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: ג'מבליה מבושלת באיטיות, צ'ילי בשרני גברי | בישול איטי שבת, ו איטי-סיר בשרי איטלקי ספגטי רוטב.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את 13 המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים עוף ונקניק ב-6 קילו. סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
יוצקים תערובת עגבניות מעל. מבשלים, מכוסה, על 7-9 שעות נמוכות או עד שהעוף רך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
מערבבים שרימפס. מבשלים, מכוסים, 15-20 דקות יותר או עד שהשרימפס הופך ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)