ג'ינג'ר קוסקוס עם חלפיניו וכוסברה

קוסקוס ג'ינג'ר עם חלפיניו וכוסברה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 165 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן canolan, מלח, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 9 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 11%. מתכונים דומים: סלט כרוב עם כוסברה וחלפנוס, מולים עם קרם פראש, חלפיניו וכוסברה, ו כוסברה-ליים עוף שטוח עם מנגו & קלוי חלפיניו .