ג'מייקני Jerk טורקיה בורגר עם פפאיה-מנגו סלסה

צריך מנה עיקרית ללא חלב? ג'מייקני Jerk טורקיה המבורגרים עם סלסה פפאיה-מנגו יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחמניות המבורגר, בצל, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ג'מייקני Jerick טורקיה בורגר עם סלסה פירות טרופיים, עוף צלוי ג'מייקני עם רוטב מנגו, ו סלמון ג'מייקני אידיוט וסלסה אננס מנגו (מתכונים דומים).