ג'ק-או'-פנס קוזדילות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ג'ק-o' -Lantern Quesadillas. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 500 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לכו לחנות ותביאו טורטיות קמח, גבינת ג'ק עם פלפל, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: ג'ק-או-לנטרן., ג'ק-או-לנטרן פופס, ו ג'ק-או-עוגת פנס.
הוראות
מחממים ברוילר גבוה ומניחים מתלה תנור כ 5 אינץ ' ממקור חום. קו גיליון אפייה עם רדיד וערפל עם תרסיס בישול nonstick. מחסנית 8 טורטיות על קרש חיתוך ולהשתמש סכין חיתוך חדה לקצץ חלק העליון, משאיר 1 אינץ ' "גזע" כך טורטיות מעוצבות כמו דלעת. חזור עם 8 טורטיות שנותרו. השתמש בסכין לחתוך שני משולשים לעיניים וסהר עבור הפה לתוך 8 טורטיות.
חם 1 כפית שמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים טורטילה ללא עיניים ופה, מפזרים מעט 1/2 כוס גבינה. כיסוי עם טורטייה לחתוך. מבשלים עד החלק התחתון הוא זהב, 1 עד 2 דקות, להחליק על תבנית אפייה, ולחזור לעשות עוד שלוש קסדיות.
מניחים גיליון אפייה תחת broiler ו broil עד צמרות זהובות. להחליק על מגש הגשה ואוהל רופף עם נייר כדי לשמור על חם. חזור עם טורטיות וגבינה שנותרו.