קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

גבינה בגריל גורמה

גבינה בגריל גורמה
גבינה בגריל גורמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 452 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גבינת גאודה, שמן זרעי ענבים, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זרעי הגפן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תות קרמבל כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . מתכונים דומים: גבינה בגריל גורמה, כריך גבינה בגריל גורמה, ו צ'דר-אפרסק-Dijon גורמה גבינה בגריל ומרכז אוריינות מזון CA.

הוראות

1
מחממים שמן זרעי ענבים במחבת גדולה מעל חום בינוני; בצל מטגן עד מרכך מעט השחמה, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להעביר בצל לקערה קטנה, הזמנת השמן במחבת.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
קערהקערה
3
מברשת קלה כל פרוסת לחם עם שמן זרעי ענבים מהמחבת ומתבלים במלח ופלפל. מסדרים חצי פרוסות הלחם, שמן בצד למטה, במחבת. למעלה כל פרוסת לחם עם 1 פרוסת גבינת גודה, 1 פרוסת גבינת פרובולון, לבבות ארטישוק, ובצל; למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, צד שמן למעלה.
מרכיבים שתצטרך
לבבות ארטישוקלבבות ארטישוק
פרובולוןפרובולון
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן בישולשמן בישול
גאודהגאודה
לחםלחם
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
לבשל כריכים עד הלחם הוא השחמה ופריך וגבינות נמסים, כ 4 דקות לכל צד. חותכים כל כריך לשניים כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם