מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות11
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
סלט פג'יטה עוף
בוריטוס חום-תיק
סלסת חצילים עגבניות
פג'יטות בקר מלוחות
מגזין

גבינה עוף שעועית קסדיות

גבינה עוף שעועית קסדיות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל גבינה עוף שעועית Quesadillas. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 466 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו קרם, בצל ירוק, טורטיות קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו שעועית גבינה וקסדיות צ'יפוטלה, גבינה שעועית שחורה קסדיות, ו גבינת בייקון-שעועית גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים עוף, פלפל, בצל ירוק, שעועית ואורז. המחצית העליונה של כל טורטייה עם תערובת 1/2 כוס עוף ו 1/2 כוס הגבינה. מקפלים את החצי השני של כל טורטיה מעל מילוי, לחץ מעט. ספריי העליון של טורטיות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצל ירוקבצל ירוק
פלפלפלפל
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
שעועיתשעועית
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחבת 12 אינץ ' חום מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מקום 2 טורטיות מלאות בכל פעם, ריססו צדדים למטה, במחבת. מבשלים 4 עד 5 דקות, פונה פעם אחת, עד חום זהוב וחם.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
חתוך לפרוסות.
5
מגישים עם סלסה ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
סלסהסלסה

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
חזיז של יין, 2015 Westside Road השכנים הוא נפץ הן באף והן על החיך. פטל שחור וניחוחות דובדבן שחור משלימים עם רמזים של ארז, allspice, וניל, תה שחור. הערה מסקרנת של זרעי סלרי מתחמים נוספים האף יוצא מן הכלל. צעיר חצוף, המרקם הוא מעולה עם עמוד השדרה של חומציות מרעננת ואדמניות loamy כי מעביר טעמים של דובדבן בינג בהיר פטל. היין מסתיים בטנינים מזוקקים דמויי תה וסלע מרוסק וגימור מינרלי. יין שאסור לפספס!
סלט פסטה ראובן
טורטיות בקר וגבינה
חומוס יווני
עלי גפן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד