גביני חזיר & תפוח פניני
מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו תפוח, שמן זית, מיונז מיונז מיונז אמיתי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו גביני תפוח פניני w / רוטב דיז'ון מייפל, תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, ו Panini פאי תפוחים מתוך ספר הבישול האולטימטיבי Panini Press מאת קתי Strahs (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מיונז וחרדל; מורחים על פרוסות לחם. מילוי עם בצל, בשר חזיר, תפוחים וגבינה.
גריל 3 דקות. או עד חום זהוב.