גביני מניקוטי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לי מניקוטי גביני. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלבונים, קונכיית מניקוטי, תרד, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו גביני מניקוטי, צדפות מניקוטי גביני, ו קרפים מניקוטי גביני (מתכונים דומים).