קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

גבינת עיזים ואגוזי מלך מתובלים על אנדיב

גבינת עיזים ואגוזי מלך מתובלים על אנדיב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו גבינת עיזים ואגוזי מלך מתובלים באנדיב. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 112 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עלי אנדיב בלגי, מלח, פלפל קאיין הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. נסו אנדיב ממולא בגבינת עיזים ואגוזי מלך, סלט אנדיב עם סלק, גבינת עיזים ואגוזי מלך, ו סלק כבוש וסלט אנדיב עם גבינת עיזים ואגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב 7 מרכיבים ראשונים.
3
מורחים אגוזים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים 12 דקות, תוך ערבוב באמצע האפייה.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מוציאים מהתנור ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מסדרים עלים על מגש.
7
מורחים על 1 כפית גבינה לתוך כל עלה. למעלה עם אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
מגישים מיד.