גבינת פטה, Craisin וגרגרים

פטה, Craisin ואגוזי שלג נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 134 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, חמוציות, אגוזי מלך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: שברית Herbed, Craisin וגלגל שלג אגוז, מעסה כרוב וסלט Craisin עם גבינת פטה, ו שבשבת חמוציות ואגוזים.