קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות5
ציון בריאות47
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת פטה ואורזו תרד

גבינת פטה ואורזו תרד
Fetan ו Orzo תרד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 273 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, קמח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו תרד עם אורזו ופטה, סלט תרד, פטה ואורזו, ו סלט לימון Orzo עם אספרגוס, תרד, פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל orzo על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
מלחמלח
2
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים שאלוט ושום; מבשלים 2 עד 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
שוםשום
4
מפזרים קמח על תערובת; לבשל 2 דקות. לאט לטאטא במרק; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
מוסיפים קליפה, מיץ ומלח. מבשלים 3 עד 5 דקות או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
מיץמיץ
בקרבקר
מלחמלח
6
שלב orzo, תרד, גבינה, תערובת שאלוט; מערבבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
תרדתרד
גבינהגבינה
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגלתרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל