גויאבה ורוזמרין חזה עוף מזוגג

השד עוף מזוגג Guavan ורוזמרין הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, מיץ ליים, ג'לי גויאבה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. מתכונים דומים: חזה עוף מזוגג בלסמי, חזה עוף ליים סויה-כפור עם כרובית מזוגגת, ו עוף מזוגג כתום ורוזמרין.