גזר, Jicama, כרוב אדום סלט כרוב

גזר, Jicama, כרוב אדום סלט כרוב נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כפית קטנה מלח גס, גזר, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, סלט גזר וג'יקמה עם רוטב ליים דבש, ו ג'יקמה, גזר וסלט כרוב אדום (מתכונים דומים).