גזר-ברוקולי מזרחי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר ברוקולי מזרחי. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך עלי קורנית, חמאת land o lakes®, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: בשר בקר וברוקולי מזרחי, סלמון מזרחי וברוקולי traybake, ו אוריינטל מערבבים ברוקולי מטוגן.