גזר לבן ומרק גזר

גזר לבן ומרק גזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 735 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם tubetti, פטרוזיליה, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו מרק גזר וגזר לבן (מתכונים דומים).

הוראות

מברשת שני הצדדים של הלחם עם חמאה וטוסט עד הזהב. לשפשף קלות 1 צד של קרוטונים עם שן שום.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

קרוטונים

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

למריחה על טוסט אם רוצים

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מחממים את השמן בסיר גדול.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים את גזר לבן וגזר ומבשלים על חום גבוה בינוני עד הזהב, על 10 דקות. מערבבים בכרישה, ואז מוסיפים את המניה ואת עלה דפנה. מתבלים במלח ופלפל, מכסים ומביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה עד שהירקות רכים, כ -13 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה