גזר מרוסק

גזר מרוסק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 125 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך מיץ תפוזים, שאלוט, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו תפוחי אדמה מרוסקים, מטבל שעועית מרוסק, ו כלבים מרוסקים (מתכונים דומים).