קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

גזר קינמון

גזר קינמון
צריך תוספת ללא גלוטן, ראשונית וצמחונית? גזר קינמון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, דבש, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 32%. ציון זה לא כל כך גדול. נסו גזר מזוגג דבש וקינמון, גזר סוכר חום קינמון, ו טאגין חומוס עם קינמון, כמון וגזר עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מבשלים גזר לפי הוראות החבילה. בינתיים, בסיר מחממים את הדבש, החמאה והקינמון עד שהחמאה נמסה; מערבבים לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדום קצוץ, להגשהבצל אדום קצוץ, להגשה
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסננים גזר; מניחים בקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
3
מזלפים תערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים