גזר ריחני
גזר ריחני עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 15 . מנה אחת מכילה 40 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם גזר, כוסברה, לייט הבית ההלבשהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: כרובית ריחנית, עוף קארי ריחני, ו מולים תאילנדים ריחניים.
הוראות
מבשלים גזר במים רותחים 5 עד 8 דקות. או עד פריך במכרז. בינתיים, לבשל ומערבבים אגוזים כמון במחבת גדולה על חום בינוני 5 דקות. או עד שהאגוזים יהיו קלויים.
מוסיפים למחבת עם ההלבשה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 2 דקות., ערבוב מדי פעם.
הסר מחבת מחום. מערבבים בכוסברה.