קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

גלגלי עגלת סלופי ג'ו

גלגלי עגלת סלופי ג'ו
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד 'אופר, אז נסו את גלגלי העגלה של סלופי ג' ו. מתכון זה מכין 8 מנות עם 307 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. לכו לחנות ואספו רוטב ספגטי ללא בשר, רוטב סלופי ג'ו, בצל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 52%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון גלגלי עגלה דרום מערביים, גלגלי עגלה עם ברוקולי וגבינת פרמזן, ו עוף צ'ילי-ליים עם גלגלי עגלת תירס.

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים את הבקר, הפלפל הירוק והבצל עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה רוטב ספגטי ורוטב סלופי ג ' ו; מבשלים עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלופי ג ' ורוטב סלופי ג ' ו
רוטב פסטהרוטב פסטה
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מסננים פסטה; מעבירים לקערת הגשה גדולה; מעליו תערובת בקר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. קו הרוחב לרמנדייר-ברנייר אקסטרה ברוט עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 55 דולר לבקבוק.
לארמנדיאר-ברניאר קו רוחב אקסטר ברוט
לארמנדיאר-ברניאר קו רוחב אקסטר ברוט
כרמים ממוקמים בוורטוס, אוגר, אוויזה, קרמנט, המהווים קו קרוב למרידיאן ה -4. קו האורך הוא 60% יין בסיס מהוינטג ' 2009 המותסס בנירוסטה ו -40% יין מילואים מפודרה ואלון ניטרלי. 100% שרדונה התיישן על השקיות למעלה משנתיים ומינון של 4 גרם לליטר.