קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

גלטות אוכמניות-אפרסק

גלטות אוכמניות-אפרסק
גלטות אוכמניות-אפרסק יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 170 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו בצק לפאי, סוכר, סוכר מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: גלטות אפרסק ואוכמניות אפרסק עם לימון טימין סוכר, גלטות מחבת אפרסק לבן כפרי, אוכמניות ובזיליקום, ו אפרסק מלבה גלטות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
קו גיליון אפייה בנייר כסף או קלף.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
3
רול 1 חלק בצק לתוך מעגל 12 אינץ'; מקום על נייר.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
מערבבים אפרסקים, אוכמניות, וסוכר 1/4 כוס. מסדרים חצי תערובת אפרסק במרכז הבצק, ומשאירים גבול 3 אינץ'. מקפלים קצוות הבצק למרכז, לוחצים בעדינות לאטום (הבצק יכסה רק חלקית תערובת אפרסק).
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5
מברשת חצי שימורים מומסים על תערובת אפרסק וקצוות של בצק.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
6
אופים ב 425 במשך 10 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350 (אל תסיר את גאלט מהתנור); אופים 20 דקות נוספות או עד להשחמה קלה. חזור על הנוהל עם הבצק שנותר, תערובת אפרסק ושימור.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
7
מפזרים 1 כף סוכר.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
8
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.
9
חותכים כל גאלט ל8 טריזים.