גלידת אוכמניות, קוקוס ולימון
גלידת אוכמניות, קוקוס וליים היא קינוח המגיש 4. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 44 גרם של שומן, וסך הכל 592 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. 152 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אוכמניות נוספות, גלגלית זהובה סוכר, פונטה אוכמניות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 10 שעות. מתכונים דומים: גלידת קוקוס ליים אוכמניות, גלידת קוקוס ליים צפה עם צ'יפס קשיו קוקוס קלוי, ו גלידת אוכמניות-ליים.
הוראות
דק לגרר את ההתלהבות מאחד הלימונים ולסחוט את המיץ משניהם. שים במחבת קטנה עם הסוכר והחום בעדינות, תוך ערבוב כדי להמיס את הסוכר.
מוסיפים את האוכמניות ומבשלים במשך 2 דקות, רק עד שהעורות מתחילים להתפצל.
יוצקים את תערובת אוכמניות לתוך קערה ומערבבים את קרם קוקוס. השאר לקרר. מקציפים את הקרם בקערה גדולה עד שהוא פשוט מחזיק את צורתו, ואז מערבבים בהדרגה בתערובת האוכמניות.
שים את הקערה במקפיא במשך כשעה, עד התערובת מוגדרת על 3 ס " מ מן הקצוות.
הסר מהמקפיא ומערבב את כל זה יחד באמצעות מקצף. כאשר שלה חלקה למדי, לחזור למקפיא במשך שעה נוספת, ואז לחזור על הקצף עוד פעם אחת.
להעביר את הגלידה למכולה נוקשה, לכסות להקפיא עד המשרד, או עד חודש. לפני ההגשה, לעבור למקרר במשך 30 דקות כדי לרכך אותו.
מגישים עם אוכמניות נוספות הפזורות.