גספצ'ו אבטיח
אבטיח Gazpacho נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מרק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 73 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, מלח, שמן זית extravirgin, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אבטיח Gazpacho, אבטיח Gazpacho, ו אבטיח Gazpacho (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חצי תערובת אבטיח במעבד מזון, ואת הדופק 3 או 4 פעמים או עד קצוץ דק. כף לתוך קערה גדולה. חזור על הליך עם תערובת אבטיח שנותר. מערבבים במיץ חמוציות-פטל. צ ' יל ביסודיות.