גרגיר הנחלים עם שום וביצים מקושקשות

גרגיר הנחלים עם שום וביצים מקושקשות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל, שמן זית, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו ביצים מקושקשות, אספרגוס וגזרת נחלים, ביצים מקושקשות מגונדרות W / גבינת שום ועשב, ו תרד פסטו ביצים מקושקשות על בריוש שום עם בשר חזיר כפרי (מתכונים דומים).