גרגרי אבן-קרקע מוקרמים

גרגרי אבן-קרקע קרמי עשוי להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 218 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. מתכון זה מ Epicurious יש 120 אוהדים. גשו לסופר וקנו קרם כבד, חלב, גרגירי אבן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. נסו גרגרי גבינה טחונים שמנת אבן, גרגירי אבן עם Gruyere, ו רוטב גאמבו על גריסים מאבן (מתכונים דומים).