גריוט עם רוטב Ti-זדון
גריוט עם רוטב Ti-זדון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 10 . מנה אחת מכילה 211 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שאלוט, עלי קורנית, חומץ סיידר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו טופו מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שזיפים אסיאתי או רוטב בוטנים תאילנדי, רוטב פלפל אדום צלוי טבעוני / רוטב פסטה תוצרת בית קל, ו רוטב ספגטי לא קונה רוטב בצנצנת כאשר אתה יכול להפוך את הבית עשה בקלות, ועם רק כמה מרכיבים (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים habanero במחצית. זרע חצי פלפל אחד, ולהשאיר זרעים בחצי השני. טחון שני חצאי הפלפל.
מערבבים habanero טחון, מיץ תפוזים, מיץ ליים 1/4 כוס, שאלוט טחון, ו -5 המרכיבים הבאים (דרך טימין) בקערה גדולה; מערבבים עם מקצף.
להוסיף חזיר; לזרוק מעיל. כיסוי וצינה 12 עד 24 שעות.
מניחים חזיר ומרינדה בתנור הולנדי מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים את החום, ומבשלים 1 1/2 שעות או עד הבשר מכרז.
הסר חזיר מחבת עם כפית מחוררת, שמירה על נוזל בישול. מסננים בישול נוזלי דרך מסננת לתוך קערה; להשליך מוצקים.
מניחים שקית פלסטיק גדולה zip-top בקערה.
יוצקים שמורות בישול נוזלי לתוך שקית; בואו לעמוד 5 דקות. חותכים את 1 בפינה התחתונה של התיק; לנקז נוזל לתוך סיר בינוני, לעצור לפני שכבת השומן מגיע לפתיחה. תשליך שומן. הגדר 1/2 כוס בישול נוזלי בצד.
מניחים סיר עם נוזל בישול מעל חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה. מבשלים 20 דקות או עד מופחת על 1 כוס.
מוסיפים שאלוט פרוס, חומץ, פלפל שחור, ומיץ לימון כף. כסה וחמם.
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
להוסיף חזיר; לבשל 10 דקות, הופך חום היטב מכל הצדדים.
הוסף שמורות 1/2 כוס בישול נוזלי הנותרים 1 כף מיץ ליים. להגדיל את החום בינוני גבוה; לבשל 4 דקות או עד הנוזל כמעט מתאדה, ערבוב מדי פעם.
מניחים חזיר בקערה; לשפוך רוטב על חזיר.