קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גרנולה דבש

גרנולה דבש
גרנולה דבש עשויה להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של ארוחת הבוקר. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו צימוקים, סובין לא מעובד, קינמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 35%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: גרנולה אגוז דבש, גרנולה אגוז דבש, ו גרנולה אגוז דבש.

הוראות

1
ב 9-ב. תבנית אפייה מרובעת, שלבו דבש, חמאה, סוכר חום וקינמון. מערבבים שיבולת שועל וסובין.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
קינמוןקינמון
חמאהחמאה
דבשדבש
סוביןסובין
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
אופים בחום של 350 מעלות במשך 25-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד להזהבה. מערבבים צימוקים אם רוצים. מגניב. אחסן במיכל מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
צימוקיםצימוקים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור