קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

דבלין קודל עם נקניקיות טבעוניות

דבלין קודל עם נקניקיות טבעוניות
Dublin Coddle עם נקניקיות טבעוניות יכול להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 357 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, עוגיות אירי, מרז'ורם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה די טוב. מתכונים דומים: Dublin coddle (נקניקיות מבושלות, בייקון, תפוחי אדמה וגזר), Dublin Coddle, ו Dublin Coddle.

הוראות

1
מערבבים את העשן הנוזלי לתוך המרק ושופכים אותו על כל. מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפחית את החום להגדרה הנמוכה ביותר לכסות בחוזקה. לבשל במשך כשעה, או עד תפוחי אדמה הם מאוד רך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלט חוצות, לא חובהרוטב לסלט חוצות, לא חובה
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
2
הוסף את הבירה אם אתה משתמש בו, ומבשלים כ -15 דקות יותר. מצקת לתוך קערות ומגישים עם לחם סודה אירי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
פחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקיםפחית אחת (11.3 אונקיות) צוף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
מצקתמצקת

מרכיבים

680פלפל האבנרואפיית תפוחי אדמה (על 4 בינוני), לחתוך לפרוסות 1/2 אינץאפיית תפוחי אדמה (על 4 בינוני), לחתוך לפרוסות 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1קוביית בויון טבעונית (מספיק כדי טעם 2 כוסות מים, ראה להלן)קוביית בויון טבעונית (מספיק כדי טעם 2 כוסות מים, ראה להלן)1גבינת פרמזן מגוררתחמאת קשיוחמאת קשיו1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרבירה כהה (אופציונלי)בירה כהה (אופציונלי)1אוראו ממולאים כפוליםזרעי פשתן, קרקעזרעי פשתן, קרקע3ציפורןשום, טחוןשום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מרווה קרקעמרווה קרקע4Fauxsages אירי (ראה להלן) או על 12 אונקיות של נקניק טבעוני אחר, פרוס 1/2 אינץ ' עבהFauxsages אירי (ראה להלן) או על 12 אונקיות של נקניק טבעוני אחר, פרוס 1/2 אינץ ' עבה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)טעם עשן נוזליטעם עשן נוזלי1אוראו ממולאים כפוליםמרז'ורםמרז'ורם0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)2קרום: פירורי קרקר גרהםשמרים תזונתייםשמרים תזונתיים1כף. חומץ ביין אדוםבצל, פרוסבצל, פרוס1קרום: פירורי קרקר גרהםכָּתֵףכָּתֵף2קרום: פירורי קרקר גרהםפטרוזיליה, טחוןפטרוזיליה, טחון4שרימפס וורידיםמלח ופלפל, לפי הטעםמלח ופלפל, לפי הטעם1גבינת פרמזן מגוררת1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק ירקות או מרק מוכןמרק ירקות או מרק מוכן128פלפל האבנרוגלוטן חיטה החיוני כוס (כ 127 גרם)גלוטן חיטה החיוני כוס (כ 127 גרם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים קריםמים קרים1באט מומסלחם מחיטה מלאהלחם מחיטה מלאה