קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

דבש דג

דבש דג
דג דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. גשו לסופר וקנו מלח, דבש, לימון טריזים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי לנצל את טריזי הלימון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם בקלאווה מגולגלת כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 35%. ציון זה לא כל כך מעולה. מתכונים דומים: בייקון דבש דג, דג מטוגן בדבש, ו הבלילה דג.

הוראות

1
בקערה רדודה, היכו ביצה; מוסיפים דבש. בשקית ניילון שלבו קרקרים ומלח. טובלים דגים בתערובת ביצים, ואז מנערים בשקית עד לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
במחבת מבשלים פילה בשמן 3-5 דקות לכל צד או עד להזהבה ודגים מתקלפים בקלות בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מגישים עם טריזי לימון אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון