קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

דבש דיז'ון פטוצ' יני ועוף

דבש דיז'ון פטוצ' יני ועוף
דבש דיז'ון פטוצ' יני ועוף דורש כ 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 664 קלוריות, 71 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. לכו לחנות ואספו מרק עוף, רצועות פלפל, רצועות בצל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון טוב של 71%. מתכונים דומים: אספרגוס-פטוצ'יני עוף דיז' ון, כיסי עוף דבש דיז'ון עם מטבל חרדל דבש שמנת, ו עוף דבש-דיז'ון.

הוראות

1
שלב מרק, חרדל, דבש ועמילן תירס בקערה קטנה; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מעבירים למחבת בינונית; מוסיפים חזה עוף, פלפלים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3
מחממים לרתיחה עדינה; מנמיכים את האש לנמוכה.
4
מבשלים, מכוסים במשך 10 דקות או עד שהרוטב מסמיך, הירקות רכים-פריכים והעוף מחומם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
5
מגישים מעל פטוצ ' יני חם.
מרכיבים שתצטרך
פטוצ ' יניפטוצ ' יני