קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

דבש ובצל צ'ילי עם ארטישוק במרינדה

דבש ובצל צ'ילי עם ארטישוק במרינדה
דבש & בצל צ'ילי עם ארטישוק במרינדה עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פתיתי פלפל צ'ילי, שמן זית, ארטישוק במרינדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 16 דקות. נסו Fetan במרינדה בשמן טימין וצ'ילי, טונה במרינדה עם אבוקדו, צ'ילי ומלפפון, ו ארטישוק במרינדה (מתכונים דומים).