דבש-לימון כרוב ניצנים וגזר
דבש-לימון כרוב ניצנים וגזר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 66 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא גזר חתוך תינוק, כרוב ניצנים, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו גזר וכרוב ניצנים, גזר וכרוב ניצנים, ו כרוב ניצנים קלוי & גזר (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים " x "קטן בקצה גזע, על 1/4 אינץ' עמוק. אם כרוב ניצנים גדולים מאוד, לחתוך לחצי. ב 2-סיר ליטר, מקום כרוב ניצנים וגזר; להוסיף מים.
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מכסים ומרתיחים 6 עד 8 דקות או עד מכרז.
להוסיף מרכיבים שנותרו ירקות; לזרוק מעיל. כף לקערה הגשה.