דג אפוי לח

אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, דג אפוי לח עשוי להיות מרהיב ללא גלוטן ופסקטרי מתכון לנסות. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 31 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל 448 קלוריות. מתכון זה משמש 2. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם פלפל, פילה שפמנון, קרם מרוכז של מרק בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 56%, וזה טוב. סלמון אפוי לח, עוף אפוי לח, ו עוף ברביקיו אפוי בתנור סופר לח דומים מאוד למתכון הזה.