קושיקל
מוכן ב22 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דגים מאודים עם אפונה שלג
דגים מאודים עם אפונה שלג יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 610 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 2 . אם יש לך רוטב סויה נתרן מופחת, בצל ירוק, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דגים מאודים עם אפונה שלג, סלמון מאודה עם אפונה שלג, ו אורז ג'ינג'ר מאודה עם אפונה שלג.
מרכיבים
12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![שום, טחון]()
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר מגורד]()
ג'ינג'ר מגורד11 כף אורגנו מיובש![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי2חתיכות טופי הית' בר![רוטב סויה נתרן מופחת]()
רוטב סויה נתרן מופחת4![סלמון ללא עור או פילה דגים אחרים (4-6 עוז), על 1 1/2]()
סלמון ללא עור או פילה דגים אחרים (4-6 עוז), על 1 1/2" עבה2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![טבעות פלפל אדום מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק
שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'ר מגורד11 כף אורגנו מיובש
מיץ ליים טרי2חתיכות טופי הית' בר
רוטב סויה נתרן מופחת4
סלמון ללא עור או פילה דגים אחרים (4-6 עוז), על 1 1/2" עבה2
בצל ירוק, פרוס דק1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום קלוי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
טבעות פלפל אדום מתוקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Menage פינו גריג ' יו Limelight טרואה. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 11 דולר.
