קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות64
מגזין

דגים קארי עם עגבניות

דגים קארי עם עגבניות
קארי דגים עם עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 104 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 712 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת המתכון pescatarian מגישה 1 . אם יש לכם צ'ילי, כמון, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו קארי דגים אדומים, דג אפוי עם עגבניות, ו דג מצופה בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף, עור לחתוך דגים לקוביות גדולות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
2
שמן חום בסיר בינוני על אש נמוכה.מטגנים את הבצל, שום וכוסברה. ערבוב עד רך.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
מוסיפים את הכמון, כורכום וצ ' ילי, מערבבים במשך דקה או שתיים כדי לשחרר טעם.
מרכיבים שתצטרך
כורכוםכורכום
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
4
מוסיפים את המים, המלח, העגבניות והגארם מסאלה ומבשלים עד שהעגבניות מלאות, בוחשות מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גארם מסאלהגארם מסאלה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
מוסיפים מיץ לימון ומניחים את הדגים בסיר ומבשלים בעדינות במשך 5-6 דקות.אן.בי. תכין כמות כפולה של רוטב ותקפא כך שבפעם הבאה כל מה שאתה צריך לעשות זה להוסיף את הדג.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו